Boekreview: “De maat van het hart” door Bert Hellinger
Een paar weken terug werd ik door een klant van mij geattendeerd op dit boekje. Hij zei me “je kent vast dat boekje van Bert” en moest eerlijk zeggen, dat dat niet het geval was. Ik was getriggerd en ging even googlen. Ik roep altijd dat het boek van bijvoorbeeld Els van Steijn erg theoretisch is, mooi geschreven en volledig, dat zeker! Maar voor mij soms te theoretisch. Ik merk dat ik meer “aan” ga als ik praktijkvoorbeelden hoor, lees of zie. Laat dit boekje nu vol met praktijkvoorbeelden staan. De ene opstelling gevolgd door de andere. Inclusief illustraties. Maar liefst 63 stuks. In dit boekreview over (familie)opstellingen ook een leuke oefening die je thuis zelf kunt doen.
Omdenken: wat als we praten over wat het ons oplevert in plaats van wat het ons kost?
Regelmatig ontmoet ik mensen die een sterk verlangen hebben. De vrijheid willen voelen om volledig zichzelf te mogen zijn. Een verlangen om relaties, die stroef verlopen, te onderzoeken. Wat speelt daar nu? Wat is mijn rol daarin? Die willen weten wat de volgende stap is: thuis of op het werk. Zij komen met dit verlangen bij mij en willen dit verder onderzoeken. Ze komen er zelf niet helemaal aan uit en vragen hulp aan een coach. Nadat zij dit verlangen openlijk en hardop hebben uitgesproken, volgt het nadenken over welke investering daarbij nodig is. In tijd en geld. Welke prioriteit daarbij hoort. En of een vergoeding van de kosten aan de orde is.
Kijktip: Onze geboorte beïnvloedt ons hele leven. Waarom weten we dat niet?
Een podcast/ youtube filmpje over het effect van onze geboorte (inclusief de periode vóór de conceptie, de conceptie zelf, de periode in de baarmoeder en de bevalling). Een aanrader!
Deze opstelling liet het zien! Betrek kinderen -hoe jong ook- in het rouwproces
Daar stond hij dan. Net 22 en bracht een vraag in. Hij worstelde met twee situaties en we schakelden de hulp in van de representanten: welke van de twee situaties voelt voor jullie het meest urgent? De representanten waren duidelijk. Er speelde een situatie met zijn beste vriend die een relatie heeft met zijn zus. In een klap waren twee relaties met belangrijke personen uit zijn leven veranderd. Dat wilde hij graag onderzoeken.
Ontdek wat een Opstellingsavond inhoudt
Vaak krijg ik de vraag hoe een Opstellingsavond eruit ziet en wat er dan precies allemaal gebeurt. In een paar woorden, kort en krachtig, uitleggen wat het inhoudt dat gaat me helaas niet lukken.
Soms is het nodig je twee keer aan dezelfde steen te stoten! Misschien zelfs drie keer
Je leest het goed! Soms is het nodig dat hetzelfde inzicht meerdere malen tot je komt, voordat je er wat mee gaat doen. Tijdens de laatste Opstellingsavond sprak ik hierover met een van de representanten. Hoe een opstelling doorwerkt, een volgende keer weer naar boven komt en je dan weer net een stukje dieper kan gaan.
Delen, delen, delen … Deel de (familie) historie met je kinderen. Een must!
Een inzicht die ik verkreeg naar aanleiding van de Opstellingendag in België. Deel uw historie en die van degene die voor u leefden met de (klein)kinderen!
Droom: een verhaal op LinkedIn van mijn klant over dat haar droom werkelijkheid is geworden
Ik scroll een beetje door de berichten op LinkedIn en zie van mijn klant een groot artikel. Inclusief mijn naam. Wat is hier aan de hand?
Geel en oranje: werken in een familieopstelling met wat er is
Soms voel ik gewoon aan wie de volgende is die een opstelling krijgt. Tijdens de Opstellingsavond van Sprankelend aan de Slag in Breda op 14 september hadden we een gegarandeerde opstelling en besloot ik om een blinde opstelling te doen op basis van loting. Tenzij een van de deelnemers, we noemen even geen namen, het lootje trok. Dan zouden we een “gewone” doen, omdat deze deelnemer niet eerder zelf een opstelling had gedaan. Ik meldde dat zo’n twee a drie keer. Het lootje werd getrokken en natuurlijk, die ene deelnemer was de gelukkige!
Je relatie: een uitnodiging om naar binnen te gaan!
Naar binnen gaan? Hiermee bedoel ik: ga je onderzoeken wat er zich tussen jullie afspeelt of laat je het gebeuren? Met wellicht een breuk tot gevolg? De laatste maanden ontvang ik lieve vrouwen die vervolgens tijdens de kennismaking aangeven dat ze ook problemen hebben in de liefde. Of ze vinden hem of haar niet of het loopt niet lekker. In deze blog ga ik dieper in op wat je kunt doen als het niet lekker loopt in je relatie. Wat JIJ kunt doen!