Voelen, ontladen en jezelf terugvinden. Een interview met Maaike over somatische oefeningen
Maaike en ik slaan de handen ineen. We organiseren samen een workshop waarin somatische oefeningen en (familie)opstellingen elkaar aanvullen. Om haar beter te leren kennen, sprak ik met Maaike over haar reis met somatics en waarom ze dit zo waardevol vindt.
Gratis e-book downloaden over trauma
Soms ben ik enthousiast. Doordat ik enthousiast ben, kan ik erg snel handelen. Dat ik later terugkijk op die situatie en denk “had ik dat niet even op een andere manier kunnen aanpakken?”. Bij dit e-book precies hetzelfde: aangevraagd voordat ik er even bij stil stond. Geen tijd gehad om te lezen totdat Luuk (zoon van bijna 12) en ik in de trein naar Parijs zaten. Ik las het zo uit. En, omdat ik het vrijelijk mag delen, doe ik dat bij deze dus ook!
Ontvang inspiratie in je inbox met Sprankelnieuws!
Wil jij meer balans, inzicht en groei in je leven? Dan is Sprankelnieuws iets voor jou! In deze tweewekelijkse nieuwsbrief van Sprankelend aan de Slag neem ik je mee in de wereld van energetisch werk, familieopstellingen, regenboogbaby’s, intuïtief coachen en bio-logische consulten. Je ontvangt waardevolle inzichten, praktijkervaringen en aankondigingen van workshops en sessies. Kortom: een sprankelende dosis inspiratie rechtstreeks in je inbox!
Ontdek de kracht van Compassionate Inquiry (CI)
I love Gabor Maté. Zijn manier van praten, zijn kennis & ervaring. De zachtheid van zijn woorden, die mij overigens keihard raken. Ook zijn manier van coachen, vragen stellen, nieuwsgierig zijn met compassie. Genoemd Compassionate Inquiry (CI). Een duik in de methode van Gabor Maté en haar impact op persoonlijke groei.
Van taboe naar traumabewust. Waarom iedereen dit boek zou moeten lezen!
Ik las het boek Van taboe naar traumabewust geschreven door Kassandra Goddijn en kwam tot de conclusie dat iedereen eigenlijk dit boek moet lezen. Of op z’n minst: alle coaches! Dat is nogal een uitspraak, dat besef ik. In deze blog ga ik natuurlijk ook aangeven waarom. Iedereen heeft namelijk met trauma te maken, echt iedereen! Waarbij iedereen denkt “dit betreft mij niet”. Ik dacht het ook want ik heb een gelukkige jeugd gehad. Check! En daarbij… ik heb geen verschrikkelijke zaken (ongelukken, mishandeling etc) meegemaakt toen ik klein was. Check! Geen trauma toch? Dacht het wel!
Boekreview: De tijger ontwaakt. Geschreven door Peter A. Levine
Een bijzonder boek mij aangeraden door mijn yogadocente. En herkenbaar! En toepasbaar: niet praten maar voelen. Hier lees je wat ik vond van het boek.