Waarom de speciale opstellingsavond zo’n fijne, laagdrempelige binnenstapper is
Sommige avonden voelen als een warme jas. De speciale opstellingsavond van 16 december is er zo één. Misschien een klein beetje zweverig, niet zwaar, wél raak. Ik werk die avond met korte (familie)opstellingen van maximaal 15 minuten. Kwartiertjes dus. Omdat het precies lang genoeg is om door te krijgen wat er speelt en kort genoeg om je hoofd geen podium te geven.
Kijk anders naar de feestdagen
Voel jij dat december meer van je vraagt dan je lief is? Dat het gezellig moet zijn, terwijl je eigenlijk vooral behoefte hebt aan overzicht, ademruimte of gewoon échte verbinding? Op 16 december ben je welkom bij een bijzondere avond in Breda waarin we via korte familieopstellingen naar de kern gaan van wat er speelt. Licht, helder en verrassend inzicht gevend.
Voel je dat je klacht je iets wil vertellen? 7 redenen om jouw fysieke of mentale klacht systemisch te onderzoeken
Soms voel je: er klopt iets niet. Je lichaam spreekt. Of je hoofd draait overuren. Je hebt al van alles geprobeerd: huisarts, specialist, supplementen, therapie. Toch blijft die klacht terugkomen. Of erger: niemand kan er écht een vinger op leggen.
De last op mijn schouder bleek niet van mij: hoe lichaam en systeem samen spreken
Wat als je fysieke klacht meer zegt dan je denkt?
Muziek als medicijn: een helende reis in klank en opstelling
Soms kom je terecht in een ervaring die je hart opent, je ziel beroert en waarvan je weet: dit klopt tot in de kern. Een Muziekopstelling is zo’n ervaring. Een experiment waarin muziek en opstellingswerk samenkomen in een magisch veld van beweging, herkenning en heling. Als zangeres, toeschouwer én zus mocht ik getuige zijn van deze bijzondere dag.
Elke opstelling is uniek – net als jij
Er is niet één manier om een opstelling te doen. Soms voel je de behoefte aan een intieme, 1-op-1 setting. Op andere momenten brengt een groep precies datgene wat gezien mag worden. Of: misschien weet je al wat je nodig hebt. Misschien ook niet.
Op deze pagina vind je de verschillende manieren waarop je een opstelling kunt ervaren. Van individuele sessies tot opstellingen in een warme bedding van gelijkgestemden. Voel, kijk rond, en ontdek wat bij jou past.
Wanneer een familie opstelling je raakt
Soms brengt een opstelling meer teweeg dan je op het moment zelf beseft. Afgelopen vrijdagmiddag was ik representant in twee krachtige opstellingen. Bij de tweede kreeg ik de rol van de vraaginbrenger, en zoals ik altijd zeg: je wordt niet voor niets gevraagd… Pas een dag later drong het écht tot me door hoe deze ervaring een diep, persoonlijk thema raakte.
Blote voeten, diepe Inzichten. Familieopstellingen op het Strand
Wat als je jouw vragen en thema’s eens écht letterlijk neerzet in het zand? Op een prachtige locatie aan zee combineren we de helende kracht van familieopstellingen met de rust en speelsheid van de natuur. Voel de wind, de zon en het zand onder je voeten terwijl je intuïtief en experimenteel aan de slag gaat. Een dag waarin je niet alleen inzichten opdoet, maar ook ontspant, verbindt en misschien zelfs een verfrissende duik neemt!
Uiteindelijk heb ik een opstellingsavond bijgewoond als observator. In één woord: fascinerend!
De afgelopen jaren heb ik een vrij rationele, zakelijke persoonlijkheid ontwikkeld en ik merkte dat ik situaties veelal vanuit mijn hoofd oploste en niet vanuit mijn hart. Na een ingrijpende gebeurtenis in de privésfeer heb ik Jacqueline benaderd en haar om hulp gevraagd om mijn gevoel en mijn ratio met elkaar in balans te brengen.
Herken jij deze moederband? 5 patronen die je leven beïnvloeden
De band met je moeder is een van de diepst gewortelde verbindingen in je leven. Of je nu een warme relatie hebt of juist afstand voelt, onbewuste patronen uit deze moederlijn kunnen doorwerken in hoe je je voelt, hoe je relaties aangaat en zelfs hoe je jezelf ziet. Herken jij jezelf in een van deze vijf veelvoorkomende dynamieken? Lees verder en ontdek hoe je hiermee aan de slag kunt gaan.