Er zijn van die momenten dat ik merk dat mijn hoofd hardnekkig probeert de leiding te houden. Vooral tijdens een meditatie waarin ik in gesprek ga met mijn lijf. Mijn hoofd denkt dan: “Serieus? Praten met je schouders? Wat een onzin.” Mijn intuïtie daarentegen: “Ja duh, natuurlijk, dat is toch de normaalste zaak van de wereld.”
Zodra ik zak in mijn lijf, gebeurt er iets wat ik met mijn hoofd nooit had kunnen bedenken.
Zo ook laatst met een klant. Vooraf zei ze: “Ik sta eigenlijk niet zo in contact met mijn lichaam.” Haar intentie was: “Ik wil van waarde zijn en snappen waarom ik dat zelf niet voel.” Maar tijdens de geleide meditatie kwam er iets heel anders omhoog: haar lijf liet haar zien dat ze vooral rust mocht nemen. En ze kreeg er ook nog een heel concreet antwoord bij hoe ze dat kon doen. Dat is het mooie van dit soort oefeningen: je lijf vertelt je vaak iets dat je niet verwacht, maar dat je eigenlijk hard nodig hebt.
Omdat mijn klant de toegevoegde waarde van de geleide meditatie voelde en heeft ervaren, heb ik deze meditatie later alsnog opgenomen.
Daarom kun je de geleide meditatie “in dialoog met je lichaam” hier gratis beluisteren, zodat je zelf kunt ontdekken wat jouw lijf jou te vertellen heeft.
Noteer hieronder je naam en e-mail in. Je ontvangt dan direct een e-mail met daarin de link naar de geleide meditatie “in dialoog met je lichaam”. Tevens ontvang je ook een formulier, dat je gratis kunt downloaden, zodat je kunt noteren hoe je je voelt vóór en na de meditatie.
