Tegenwoordig is systemisch werk steeds meer bekend. We hebben Hellinger, Rupert en de meer moderne manier van opstellen. Iedere begeleider past het toe op zijn of haar manier. Ook ik. Humor. Beetje boeverig. Intens. Veilig. Intuïtief. Op mijn authentieke wijze geef ik vorm aan deze avonden. Hier lees je meer over mijn aanpak en wat tijdens een Opstellingsavond aan de orde kan komen.
Om een indruk te krijgen van hoe een opstellingsavond verloopt, vertel ik je graag over een opstellingsavond die recent plaatsvond. Er waren drie gegarandeerde opstellingen; drie personen met drie verschillende vragen. Eén gemeenschappelijke factor: ze wilden meer verbinding.
Elke avond ziet er anders uit. Zo hebben we ook een Opstellingsavond gehad met slechts twee opstellingen maar beide opstellingen maakten op iedereen zoveel indruk, dat het helemaal oke was om na deze twee te stoppen. Mijn intentie voor een avond is dan ook altijd “geef de vraaginbrenger wat hij of zij nodig heeft”.
Mijn tip aan iedereen die een avond vol magie en verwondering wil bijwonen:
Mijn aanpak
Geen verwachtingen, geen druk, slechts je openstellen voor een experiment. Dat is wat ik van je vraag als je deelneemt aan een opstelling. Ben jij de vraaginbrenger? Dan neem ik vooraf contact met je op om je vraag voor te bespreken. Je (extra) voorbereiden mag, maar is niet nodig. Het dient zich altijd aan in het veld/ het systeem.
De opstellingsavonden organiseer ik in een fijne ruimte. Meestal bestaat de groep uit maximaal 15 mensen. Aan het begin van de bijeenkomst neem ik de tijd om samen de basis afspraken door te nemen. Je veilig voelen tijdens een opstellingsbijeenkomst vind ik heel belangrijk. Daarna doen we een oefening om ons op te warmen, zoals luisteren naar muziek, een geleide meditatie of het beantwoorden van een vraag.
Tijdens een bijeenkomst is er ruimte voor twee of drie opstellingen. De vraaginbrenger bepaalt wie zijn of haar representanten zijn. Als representant mag je altijd nee zeggen, zonder dat je dat verder hoeft uit te leggen. Als vraaginbrenger maak je geen deel uit van je eigen opstelling, maar je observeert deels. De deelnemers die noch vraaginbrenger noch representant zijn, observeren (observanten).
Ruimte voor een lach
Ik begeleid de opstelling. Ik observeer en stel waar nodig aanvullende vragen. Na afloop ‘ontrolt’ de vraaginbrenger de representanten van hun rol. Ondanks de zware onderwerpen die mensen soms inbrengen, is er bij mij altijd ruimte voor humor en een lach. We sluiten de bijeenkomst samen af (met bijvoorbeeld een korte nabespreking of ontspanningsoefening) en bedanken elkaar. Vaak hoor ik van (ex)- deelnemers terug dat de bijeenkomst hen een ander soort energie geeft.
Een kijkje in de keuken: mijn manier van werken als begeleider.
Hoe ervaren deelnemers een Opstellingsavond?
Bij referenties lees je met gemak meerdere referenties van deelnemers aan de Opstellingsavond. Een paar van vaste representanten, een paar van mensen die observeerden en van vraaginbrengers.
Hier wat quotes:
Waarom ik zo’n fan ben van Jacqueline? Lees hier een referentie van een deelnemer.
