In het leven hebben we ons “hoofd”, ons denken, onze ratio nodig om te kunnen (over)leven. Het hart, het lijf en het hoofd mogen meer in balans komen. Met behulp van dit coachingstraject, dat zich online en offline afspeelt, leer je deze balans weer terug te vinden. Zodat je de regie over je leven weer kan pakken.
In zes maanden tijd naar meer balans, dat levert dit coachingstraject jou op. Balans tussen je drukke hoofd, je voelende hart en je fysieke lijf.
Denk bij het hart aan het (h)erkennen van onze emoties bang, boos, blij en bedroefd en hier op een “volwassen” manier op reageren/ interacteren). Bij het lijf gaat het om voelen welke sensaties je fysiek ervaart en wat deze jou kunnen vertellen over de situatie, de persoon en jouzelf.
Het coachtraject is gefaseerd. Elke fase gaat dieper in op jouw proces waarbij je hoofd, je hart en je lijf meer in balans mogen komen met als resultaat “je authentieke zelf” zijn.
De aandacht gaat uit naar:
De ervaring leert dat de verdeling tussen deze drie belangrijke componenten ongeveer als volgt is:
Alleen het hoofd “aanpakken”, zal niet werken. Vandaar deze holistische aanpak waarbij de persoon als één wordt gezien.
Je herkent dit vast! Overal vind je wat van, je weet veel, maar op het moment dat je een keuze moet maken of een besluit moet nemen, slaat de twijfel toe. Wat kun je nu het beste doen? Veel van mijn klanten wenden zich dan tot hun omgeving: partner, familie en vrienden. Zij staan graag klaar met hun adviezen en “braaf” volg je deze op. Om tot de conclusie te komen dat dat ook niet werkt. Wat dan wel?
Van belang is dat je leert weer zelf de regie over je leven te pakken. Zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor de stappen die je wil nemen. Om dat te kunnen doen, is het van belang dat je weet wat je wil, dat je weet wie je bent en wat je nodig hebt om dat te bereiken. Dat kan door het volgen van dit coachtraject, waarbij je in zes maanden leert om meer balans aan te brengen in jou als persoon. Die balans zorgt er vervolgens voor dat je je kennis en ervaring in kunt zetten, je op een volwassen manier met je emoties kan omgaan en dit ook kan uiten en dat je fysiek aanvoelt wat bij jou past.
De fases van het coachtraject zijn als volgt (let op: een fase kan uit meerdere afspraken bestaan):
De investering voor dit coachingstraject van zes maanden bedraagt € 1.937,- inclusief 21% btw.
Hiervoor krijg je:
Meld je dan via onderstaande link aan. We plannen dan eerst een gratis kennismakingsgesprek in. We leren elkaar dan beter kennen, jij mag uiteraard vertellen waarom je coaching wil gaan doen en je ervaart gelijk (een beetje) wat mijn manier van werken is.
